Síntomas de la fiebre del heno: ¿qué son?

El clima también puede ser un factor que contribuya a lo gravemente afectado.

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Cinco formas naturales de ayudar a tratar la fiebre del heno

Secreción nasal, ojos llorosos, estornudos, tos: cualesquiera que sean sus síntomas de fiebre del heno, no sorprende que haya tenido un brote recientemente.

Durante la primavera, se libera al aire polen de árboles y pastos.

Si es alérgico a las proteínas que contienen, su nariz, ojos, garganta y senos nasales pueden hincharse, irritarse e inflamarse.

"Muchas personas sufren de fiebre del heno en este momento porque el nivel de polen es alto, gracias en parte al cambio climático", dice la Dra. Nisa Aslam, médico de cabecera de la Skin Life Sciences Foundation de Typharm. "Además, la temporada de polen se está alargando".

La función inmune juega un papel importante en las reacciones alérgicas, explica. "Las personas que sufren de fiebre del heno a menudo tienen antecedentes familiares no sólo de fiebre del heno, sino también de enfermedades de la piel como eccema o psoriasis, que a menudo pueden deberse a problemas con el sistema inmunológico".

El clima también puede ser un factor que contribuya a cuán gravemente esté afectado.

"Algunas personas que padecen fiebre del heno pueden estar experimentando un aumento repentino de sus síntomas un poco antes de lo habitual, esto puede deberse al reciente clima húmedo y ventoso prolongado", dice Claire Nevinson, superintendente farmacéutica de Boots.

"Diariamente, las lluvias tienden a disminuir el polen, pero durante un período de meses, los días húmedos intermitentes tienden a producir una temporada de fiebre del heno más severa en general".

Las condiciones podrían estar a punto de empeorar aún más. Un estudio reciente de la Universidad de Worcester, publicado en la revista Science of The Total Environment, advirtió que podría ser una de las peores estaciones registradas para el polen de abedul.

La gravedad se debe a dos cosas. "En primer lugar, las temperaturas superiores a la media en junio pasado, cuando se produce el polen, permitieron un mayor potencial para niveles altos de polen", dice la Dra. Beverley Adams-Groom, pronosticadora senior de polen de la universidad.

"En segundo lugar, los abedules tienen un patrón bienal de producción de polen, un año suave y un año severo, y ya se esperaba que este año fuera un año alto".

Entonces, ¿qué puedes hacer si tu fiebre del heno es mucho peor de lo habitual en este momento?

El primer paso es evitar la exposición al polen que más te afecta.

"Los alérgenos responsables de la fiebre del heno incluyen el polen de gramíneas y de árboles [primavera y verano], el polen de malezas y las esporas de hongos", dice el Dr. Aslam.

“Esté atento a las previsiones diarias de polen. No salga cuando el nivel de polen sea alto y mantenga todas las ventanas cerradas”.

Los medicamentos preventivos pueden ayudar a reducir los síntomas si sabes de antemano cuándo vas a estar expuesto al polen.

"Puede ser un aerosol nasal con esteroides una o dos semanas antes de que comiencen los síntomas", dice el Dr. Aslam.

Alternativamente, los aerosoles nasales naturales “pueden ayudar a prevenir los síntomas de la fiebre del heno y otros tipos de rinitis alérgica al formar una película protectora en el interior de nuestra nariz, evitando que los alérgenos que respiramos intenten ingresar a nuestro sistema respiratorio”, dice.

Del mismo modo, los ungüentos como la vaselina pueden actuar como trampa para el polen.

"Aplique un bálsamo de barrera de vaselina alrededor de la nariz para atrapar el polen y ayudar a aliviar la piel seca e incómoda por sonarse la nariz repetidamente", dice la Sra. Nevinson.

"Dúchese y cámbiese de ropa después de haber estado afuera para quitarse el polen y use gafas de sol envolventes para evitar que el polen entre en sus ojos".

El NHS ha dicho que la fiebre del heno suele empeorar entre finales de marzo y septiembre, especialmente durante condiciones cálidas, húmedas y ventosas, que es cuando el recuento de polen está en su punto más alto.

Estos son los síntomas de la fiebre del heno, según el sitio web del NHS:

• Estornudos y tos

• Secreción nasal o congestión nasal

• Ojos con picazón, enrojecimiento o lagrimeo

• Picazón en garganta, boca, nariz y oídos.

• Pérdida del olfato

• Dolor alrededor de la frente y las sienes

• Un dolor de cabeza

• Un dolor de oído

• Sensación de cansancio

Si tiene asma, también podría:

• Tiene una sensación de opresión en el área del pecho.

• Es posible que le falte el aire

• Sibilancias y tos

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Se pronostica un alto recuento de polen para el Reino Unido esta semana

Getty Images/iStockphoto

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