¿Cuándo dejaremos de sucumbir a ideales de belleza paradójicos?

¿Cuál es tu recuerdo favorito de las vacaciones? Uno de los míos es de un viaje del pasado mes de septiembre. El año pasado tuve la suerte de estar en el sur de Italia para la hermosa boda de nuestros amigos. El día después del gran evento, todos los asistentes se reunieron para otra noche de pizza, pasta y baile. Dos músicos locales tocaron música tradicional y todos saltamos por la sala aplaudiendo y cantando 'Bella Ciao' (que se había convertido en una especie de himno navideño para nuestro grupo).

Como también lo fue la boda en sí, esta noche fue uno de esos momentos de euforia y alegría pura y simple. Un momento en el que no piensas en nada más que en ese momento exacto. Son recuerdos como este a los que vuelvo con frecuencia y los revivo en mi cabeza.

Tal vez la razón por la que me aferro tanto al pensamiento de esa noche es porque finalmente me dejé ser. Días antes, cuando estaba sentado en la playa con un libro -el montaje que había estado anhelando durante meses- me encontré reordenando constantemente mi forma de sentarme, cubriendo mi cuerpo, cuestionando cada paso que daba entre mi tumbona y el océano, Borrar fotografías que le había pedido a mi pareja que tomara porque no me gustaba mi apariencia. Prácticamente hice cualquier cosa además de disfrutar el momento.

Lo peor es que esta forma de autosabotaje comenzó incluso antes de que yo subiera al avión. En lugar de contar alegremente los días para mi viaje, me estresaba tener que hacer toda la "preparación" que sentía que necesitaba hacer para "lucir bien" cuando estuviera allí. Peor aún es que, ahora que estoy a punto de volver a irme de vacaciones, repito estas acciones.

He estado pensando mucho sobre el origen de mi comportamiento y he descubierto una extraña paradoja en mi forma de pensar en términos de imagen corporal. Por un lado, no me importa, no me importa demasiado cambiarme en un vestuario común, por ejemplo. Parte de eso tal vez sea mi educación. A nosotros, los alemanes, siempre parece que nos ríe un poco y nos aferramos a nuestro enfoque más laissez-faire en estas cosas.

No es que me hayan criado particularmente bajo la bandera de abrazar siempre la 'Freikörperkultur' (cultura del cuerpo libre) hasta el extremo. Pero nunca me hicieron sentir avergonzado de mi cuerpo cuando hacía algo tan simple como ponerme un traje de baño o ducharme en una habitación diseñada específicamente para ese propósito. Mis amigos de allí y yo siempre nos sentimos cómodos unos con otros en ese sentido. Eso es algo que he notado diferente aquí y donde, quizás, soy un poco más 'libre' que otros.

Sin embargo, por otro lado, he pasado años de mi vida preocupándome excesivamente por mi aspecto. Muchas cosas importantes suceden a nuestro alrededor todo el tiempo. El mundo podría literalmente estar acabándose y lo único en lo que estaría pensando es en el hecho de que debería haberme afeitado las piernas antes de usar un vestido - y lo que todos estarán pensando porque, obviamente, eso es en lo que todos se concentrarán (en lugar de en mundo llegando a su fin).

Creo que empezó joven. Cuando era adolescente, antes del movimiento de 'positividad corporal', había una narrativa particular que recuerdo más: Sí, tenías que ser delgado, extremadamente delgado a veces. Pero también debes ser "cool" y comer hamburguesas todo el tiempo. Tu cuerpo delgado no debe ser algo curado, sino algo que se logra sin esfuerzo.

Ni siquiera quiero enumerar las cosas absurdas que hice para moldear mi cuerpo en lo que pensé que debería ser durante años, principalmente porque ninguna de estas acciones fue inteligente o saludable y me llevó mucho tiempo superarlas.

Uno pensaría que no me sometería voluntariamente a una nueva forma de tortura, pero aquí estoy: como miles de personas más, abrazando la nueva moda que es la cultura del bienestar y las rutinas de cuidado de la piel de las celebridades. Esta vez no se trata de comerme todas las hamburguesas mientras me quedo como un loco. delgados, pero gastando dinero repetidamente en los productos de última moda, a menudo vendidos por celebridades que nos prometen a todos que, si los compramos, podemos ser como ellos. Que nosotros también luciremos bien sin esfuerzo. Ha sido agotador, tanto para mi cuenta bancaria como mentalmente, y, como era de esperar, los resultados nunca llegan.

Desafortunadamente, todo lo anterior es algo con lo que sé que no estoy solo. La Mental Health Foundation en su informe Mind over Mirror dijo que, para los jóvenes, enfrentados a una corriente de ideales corporales inalcanzables de las redes sociales y personas influyentes, así como a mensajes estigmatizantes de la sociedad y los gobiernos, “la presión sobre su imagen corporal nunca ha sido tan grande”. sido mayor”.

Descubrieron que la insatisfacción corporal se asocia con "una peor calidad de vida, malestar psicológico y el riesgo de conductas alimentarias poco saludables" y, en ocasiones, trastornos alimentarios.

Para muchos, este aumento de presión se está traduciendo en la adopción de medidas drásticas.

En marzo, la Asociación Británica de Cirujanos Plásticos Estéticos (BAAPS) publicó cifras que muestran que el número de procedimientos cosméticos en 2022 fue mayor que antes de la pandemia, y que el año registró “el mayor aumento anual de procedimientos desde que comenzó la auditoría en 2004”. De quienes se sometieron a procedimientos, el 93% eran mujeres.

La cuestión es que, si lo preguntas, la mayoría de la gente no querría continuar con esta agotadora búsqueda para satisfacer las expectativas de belleza (constantemente cambiantes) de la sociedad. Incluso los ricos y famosos ahora admiten las desventajas de todo esto. Kylie Jenner, por ejemplo, habló recientemente sobre cómo se sometió a una cirugía plástica, pero le rompería el corazón si su hija se lo hiciera.

Este clamor por el cambio se hizo aún más evidente cuando se estrenó la película de Barbie en julio, cuando una escena en particular se convirtió en tendencia una y otra vez. Uno de los personajes principales, interpretado por América Ferrera, ofrece un monólogo que comienza con “Es literalmente imposible ser mujer” y termina con “¡Es demasiado difícil! Es demasiado contradictorio y nadie te da una medalla ni te da las gracias”. A lo largo de él, enumera expectativas paradójicas como “Hay que estar delgada, pero no demasiado. Y nunca puedes decir que quieres estar delgado. Tienes que decir que quieres estar sano, pero también tienes que estar delgado”.

Ferrera habló sobre la popularidad del monólogo en el LA Times y dijo: “No hay ninguna mujer en mi vida para quien esas palabras no sean ciertas. Ni uno solo”, y agrega: “Y cuando escuchamos la verdad, nos impacta de cierta manera y no podemos dejar de escucharla, ¿verdad?”

Parece que ya hemos tenido suficiente, pero ¿cómo paramos y rompemos la rueda de las tendencias de belleza paradójicas? No puedo decirlo, pero expresar su absurdo más abiertamente parece un buen punto de partida. Un usuario de Twitter/X declaró recientemente, en una publicación que se compartió más de 10.000 veces, que está "leyendo el monólogo de América Ferrera en Barbie antes de irme a la cama todas las noches como si fuera mi Biblia".

Quizás no sea tan mala idea.

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